In de basistraining, Module 1 en Module 2, leer je wat de adem voor je kan betekenen. Je ontdekt veel over je eigen adempatroon en waar je staat in je leven. Je onderzoekt wat je tegenhoudt om volledig in liefde te zijn. Na Module 2 heb je vertrouwen in je eigen adem en ben je in staat je eigen ademsessies te faciliteren, jezelf naar meer licht en liefde te dragen.
Dit basis onderdeel van de ademopleiding is een mooi vervolg op de van leed naar liefde retraite, waarin je door middel van de adem nog meer verdieping vindt en je nog meer met jezelf kunt verbinden.
MODULE 1. - DRIEDAAGSE ONTDEKKEN VAN JE EIGEN ADEM
MODULE 2. - DRIEDAAGSE UITBREIDEN EN VERTROUWEN KRIJGEN IN JE ADEM
Werkwijze: In deze basistraining doe je meerdere verbonden ademsessies op een dag waarbij je intensieve begeleiding krijgt. We werken met 1 ademcoach op 2 deelnemers.
Op die manier ervaar je de kracht van de Verbonden Adem en ontstaat er inzicht in je eigen handel en wandel, overtuigingen en valkuilen. Daarnaast gaan we in op de techniek van Bewust Verbonden Ademwerk en op de filosofie en achtergronden van de verschillende ademtechnieken.
Er wordt gewerkt in kleine groepen onder begeleiding van ervaren coaches en trainers.
Inhoud: - Elke dag minimaal twee begeleide ademsessies - Inzicht in je eigen adempatroon - Relatie tussen je adempatroon en je dagelijks leven - Basis anatomie en fysiologie van de ademhaling - Basistheorie verbonden ademen - Structuur van een sessie - Op welke lagen werkt de adem - Intro “the Work” van Byron Katie - Fysieke oefeningen ter ondersteuning van adem en proces - Je eigen proces bewaken, meditatie en focus training
Bewust Verbonden Ademwerk: Bewust Verbonden Ademwerk inzetten voor jezelf, je eigen proces aangaan en verdiepen.
Module 1. Je bewust worden van de manier waarop je ademt Module 2. Je patronen ontdekken, omarmen en naar liefde brengen Doel: In de basistraining leer je wat de adem voor je kan betekenen
Daarnaast gaan we in op de techniek van het bewust verbonden ademen en op de filosofie en achtergrond van het ademwerk
Mocht het heen en weer pendelen je net te ver worden dan zijn er genoeg leuke B&B´s in Den Ilp te vinden. Wij hebben alvast een leuke selectie voor je gemaakt met een paar B&B’s die goed bereikbaar zijn vanuit de praktijk en andersom.
Theus bij Lott, een bed and breakfast aan de overkant van onze praktijk; Droomhuisje, een bed and breakfast gelegen naast onze praktijk; Het zwanennest, deze bed and breakfast ligt op 4 minuten loopafstand van de praktijk; Villa waterland, deze bed and breakfast ligt op 15 minuten loopafstand en is ook bereikbaar met de auto of het openbaar vervoer; Flora’s Bed&breakfast, deze bed and breakfast ligt op 28 minuten loopafstand, is met 4 minuten in de auto te bereiken of 10 minuten in het openbaar vervoer.
UP Coaching is een coaching uit Nederland. Trefwoorden van UP Coaching uit Amstelveen : Heart Intelligence Agent, verliefd op eigen leven, in verbinding met jezelf, innerlijke reis, Meer balans, Natuurgeneeskunde, Mind2HeartShift, Heartmath, Ademwerk, Executive Coaching, 7 Steps of manifestation, ADD Crusher Training, INTRODUCTIECURSUS MIND2HEARTSHIFT, uitgeput, overprikkeld, vermoeidheid, geen energie, de weg kwijt, .
bron : UP Coaching
Geplaatst op maandag 15 mei 2023.