Emoties hebben een hele belangrijke functie. Het zijn richtingaanwijzers. Ze geven aan waar er nog blokkades zitten, waar jouw grens wordt overschreden of waar jij je buitengesloten voelt. Waar jij je in de steek gelaten voelt of tekortgedaan. Ze geven aan dat er iets niet klopt, in ieder geval voor jou.

Ook geven emoties aan waar er nog een diep verlangen zit. Naar bijvoorbeeld erbij horen, gehoord en gezien worden, ertoe doen of veiligheid. Omdat dat kennelijk een issue is in jouw leven.

Bij emoties is er sprake van onbalans. Er mist iets, er klopt iets niet of er is een teveel van iets. Misschien is er een conflict geweest.

Wanneer het wél klopt

Wanneer er zachte gevoelens aanwezig zijn, zoals een diepe tevredenheid, dankbaarheid, een diep gevoel van liefde of een gevoel van flow, dan zit het goed. Dan klopt het.

Dan ben je verbonden met je diepste Zelf, met je hogere Zelf. Dan ben je ‘aligned’. Je kunt dieper in jezelf zakken, het voelt goed, er is geen bedreiging en je hoeft niet te vechten voor…

Er is evenwicht, en dat is goed te voelen in je hele lijf. Je zenuwstelsel voelt zich veilig.

Emoties als manier van waarnemen

Emoties hebben mijn hele leven al een hele belangrijke rol gespeeld. Als kind voelde ik al heel veel. Dat is mijn manier om de wereld waar te nemen en alert te blijven. Door de energie en de emoties te voelen. Of het al dan niet veilig is.

Ik kan bij anderen snel de emoties waarnemen en over het algemeen ook hun staat van bewustzijn. Soms ontstaat er bij mij dan een diepe staat van resonantie, wanneer ‘het klopt’ en juist is, wanneer gesproken woorden en mijn voelen congruent zijn aan elkaar.

Soms ontstaat bij mij een lichte vorm van irritatie en verwarring, omdat ik merk dat de ander mij probeert van iets te overtuigen, waarbij ik voel dat het niet klopt. Dat er wezenlijke informatie achtergehouden wordt of dat er niet verteld wordt waar het echt om gaat.

Wanneer er over en weer een openheid en transparantie bestaat in communiceren, zoals een echte dialoog zou moeten plaatsvinden, voelt dat voor mij als fijn, als ontspannen.

Wanneer gesprekken echt ergens over gaan

Familiefeestjes zijn voor mij vaak te belastend. Mijn eigen energieniveau gaat er vaak van naar beneden. En ’s avonds in bed ligt mijn hoofd nog te gonzen van allerlei indrukken die ik onbewust heb opgepikt.

Misschien herken je hier iets van.

Wanneer het in gesprekken werkelijk over iets gaat, wanneer gesprekken diepte hebben, wanneer het gaat over verhalen waarbij mensen geraakt zijn, raak ik geïnteresseerd.

Wanneer mensen diep enthousiast vertellen over iets, wanneer mensen open-minded zijn en niet alleen maar aan het ‘zenden’ zijn, maar over en weer belangstellend en meelevend zijn naar elkaar, ben ik erbij.

Mijn eigen emoties leren voelen

De emoties bij anderen heb ik mijn hele leven lang al opgepikt. Vanaf het moment dat ik bewust begon te worden, ik schat vanaf een jaar of 35, begon ik de emoties bij mijzelf ook beter waar te nemen.

Die heb ik jarenlang onderdrukt, omdat het mij afgeleerd was om die te tonen. Vooral de woede. Terwijl die kennelijk heel erg speelde in mijn vrouwenlijn, heb ik onlangs ontdekt.

Nu laat ik de emoties volop komen… Bij mijzelf. En ik doe er gelijk iets mee. Ik kijk ernaar, voel ze diep. Soms lukt het mij zelf, soms heb ik hulp nodig van één van mijn lieve vriendinnen om te ontdekken wat eronder zit.

Heel fijn, ik hou ervan. Ik wil graag duidelijkheid. En ik wil zaken opgelost hebben. Ik wil niet langer rondlopen met blokkades die mijn groei en mijn zijn belemmeren.

Werken met emoties en stress

Sinds dit jaar lukt mij dat heel goed met Live The Connection. Hierbij gaat het met name om de emoties. Om alles wat niet goed voelt, wat je dwars zit, te onderzoeken en met een bepaald verbindingsproces te ontkoppelen van je amygdalae, onze stressorgaantjes.

Om weer vrij van stress verder te gaan. Dit is enorm helpend en ik ben dit jaar al gigantisch opgeschoten.

Allerlei laagjes zijn al afgepeld, veel sneller dan voorheen. En steeds wordt er zichtbaarder wat ik wil, waar mijn wensen en behoeftes liggen.

Steeds meer bewegen naar soevereiniteit

Zo beweeg ik mij steeds meer naar soevereiniteit.

Ik voel in mijn lijf en hart wat er voor mij niet klopt, waar ik last van heb. En dat is van mij, het is mijn beleving. Ik kan dit ook veranderen naar iets wat ik wel wil ervaren.

En dit gaat wonderbaarlijk snel. Magisch vind ik dit…

Wil jij dit ook ervaren?

Mocht jij dit ook willen ervaren, wanneer jij nog last hebt van zaken die jou erg dwars zitten, waar je voor je gevoel maar mee blijft zitten, wanneer jij bepaalde blokkades blijft voelen, neem dan eens contact op.

Samen kijken we naar de mogelijkheden.

Misschien tot gauw!

De waardevolle Vrouw

De waardevolle Vrouw is een natuurgeneeskunde uit Nederland. Trefwoorden van De waardevolle Vrouw uit IJhorst : minderwaardig, eigenwaarde, laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, uitgeput, burn-out, onzichtbaar verlies, ondermijnende gedachten, overtuigingen veranderen, stress, stressklachten, loslaten, healing, oud zeer..

bron : De waardevolle Vrouw

Geplaatst op vrijdag 4 september 2026.