Je kent het wel: Als je telefoon op 1% batterij zit, de paniekmodus is aan. Plots ben je een marathonloper op zoek naar een stopcontact.
Maar wanneer jij op 1% zit, denk je 'ach, nog even doorgaan.....'.

Newsflash: Jij bent geen robot en zelfs die hebben tijd nodig om weer op te laden.

Dus als je jezelf blijft pushen zonder pauze, dan kom je vanzelf in jou error-modus, inclusief het geheugen als een vergiet, en de spontane zuchtconcerten.
Even rust nemen is niet lui, je kunt het zien als onderhoud.

Dus leg jezelf even aan de lader:
Een wandeling, een powernap, de voetjes even omhoog. Doe je dit niet vrijwillig?
Dan zal jou lichaam dit voor je doen, (met een spontane crash), want je lichaam geeft aan wanneer het TE veel is.

En laten we eerlijk zijn, uitvallen midden in een zin is niet heel charmant.

Kortom: laad jezelf op voordat je scherm uitgaat.

Wil je hier meer over weten?

Maak dan eens een afspraak in mijn praktijk voor bv een relaxte massage of voetreflexbehandeling.

#ontspanning, #metime #opladen

Massagepraktijk Mahayana is een massage uit Nederland. Trefwoorden van Massagepraktijk Mahayana uit Emmen : Massagepraktijk, voetreflexologie, energetische hoofdmassage, Quantum Touch therapie, Chakra massage, hoofdpijn massage, Tuina Zen massage, burn-out en massage, voetmassage, voetenspa en lymfemassage, .

bron : Massagepraktijk Mahayana

Geplaatst op woensdag 12 maart 2025.