Veel vrouwen gaan te lang door, terwijl hun lichaam al duidelijke signalen geeft. Toch wachten velen tot het écht niet meer gaat. Maar hulp vragen hoeft niet pas als je omvalt.

In onze drukke samenleving blijven veel vrouwen geven, zorgen en doorgaan. Stap voor stap raken ze verder verwijderd van hun eigen grenzen. Tot het lichaam uiteindelijk aangeeft dat het genoeg is.

Juist in die fase – of liever nog daarvoor – is het belangrijk om stil te staan en ondersteuning te krijgen. Daarom start op 5 mei een 10-weeks online herstelprogramma, speciaal ontwikkeld voor vrouwen met stress- en burn-outklachten.

Het programma richt zich op zacht en duurzaam herstel, waarbij je in je eigen tempo werkt aan meer rust, balans en energie.

- Je hoeft het niet alleen te doen
- Pilotprijs: €97
- Startdatum: 5 mei

Ben je benieuwd of dit programma bij jou past of wil je meer informatie ontvangen? Neem dan gerust contact op via:
welkom@anneliesbondo.nl

Meer informatie is ook te vinden via de Facebookpagina:
facebook.com/coachannelief

Samen werken aan herstel begint met één stap: luisteren naar je lichaam.

#burnout #zelfzorg #herstel #vrouwengezondheid #rust

Annelies Bondo is een coaching uit Nederland. Trefwoorden van Annelies Bondo uit Leek : Groningen stress coach, burn-out herstel Groningen, natuurcoaching Groningen, wandelcoaching stress, duurzame gedragsverandering, herstel traject, energie terugvinden, coaching buiten, stress preventie traject, mentale veerkracht Groningen,.

bron : Annelies Bondo

Geplaatst op dinsdag 28 april 2026.