Begin je dag met deze korte en snelle routine. Het helpt je om je energie hoog te houden en de dag positief te starten.
1. Noem 3 dingen waar je naar uitkijkt die dag. 2. Schrijf één zin over je intentie voor de dag (bijvoorbeeld: “Vandaag kies ik voor rust of voor kracht of plezier...”). 3. Geef jezelf een positieve vibe door te zeggen: “Ik ben klaar voor een dag vol mogelijkheden en groei.”
Met deze eerste stap begin je je dag met een krachtige en positieve mindset. Je kunt dit ook in de avond doen met bijvoorbeeld dankbaarheid. Een ochtend- en avondroutine zorgen ervoor dat je steeds dichter bij je doelen komt.
- Juist die kleine stapjes maken een groot verschil! Zelf sta ik er ook echt voor dat kleine stapjes maken heel essentieel is. - Kleine stappen geven je op lange termijn verandering en groei. Zet je eerste stap en kom dichter bij jezelf! - ”Jij mag stralen door wie je bent!”
“Wil je meer tips of persoonlijke ondersteuning? Stuur me gerust een bericht, ik begeleid je graag verder!”
Liefs, Fé
Coachingpraktijk Goudstraal is een coaching uit Nederland. Trefwoorden van Coachingpraktijk Goudstraal uit Sliedrecht : inspiratie gezocht, mezelf verloren, in verbinding komen met mezelf, onrust in mijn lijf, hulp bij relaties, zelfvertrouwen vergroten, stabiel leven, Energetische therapie, persoonlijke coaching, klankschaal healing, blokkades oplossen, Magnetiseren, Kindertherapie, gezinstherapie, .
bron : Coachingpraktijk Goudstraal
Geplaatst op woensdag 15 januari 2025.