Je hebt kinderen en merkt dat de dagen steeds voller worden, maar jijzelf misschien juist leger. Je partner en jij werken goed samen, maar je vergeet soms dat je naast teamgenoten ook geliefden bent. Je weet dat er meer in je zit dan wat er nu uitkomt en je wilt niet wachten tot er wél een alarm afgaat.

WAKKER is een 3-daags retreat voor ouders van 25 tot 45 jaar. Een retreat dat zich specifiek richt op het doorbreken van de automatische piloot en je helpt om weer bewust te kijken naar jezelf, je relatie en je gezin.

Wat levert WAKKER je op?

Rust in je zenuwstelsel en hoofd
Je leert hoe je je zenuwstelsel kalmeert wanneer de druk thuis hoog wordt. Je stopt het gevoel dat de dagen voller worden maar jijzelf leger raakt en laadt je eigen batterij fundamenteel op, los van de constante zorgvraag van je gezin.

Directe impact aan de keukentafel
Je keert niet terug met ingewikkelde theorieën, maar met concrete nieuwe gewoonten die je maandag ochtend direct kunt toepassen. Je leert hoe je niet alleen fysiek aanwezig bent bij je opgroeiende kinderen, maar er ook weer mentaal en emotioneel écht voor ze kunt zijn.

Je grijpt in voordat er een relatiecrisis of burn-out ontstaat. Je leert je grenzen te bewaken door jezelf niet weg te cijferen en krijgt helder zicht op welke onbewuste patronen en gewoonten jou dagelijks onnodig veel energie kosten.

Kortom: je krijgt weer grip op je eigen leven, een diepere verbinding met je partner en een concrete handleiding om thuis met meer energie en rust in de hectiek te staan.

Door wie?

Mellany en Dave zijn beide gecertificeerde coaches en begeleiden het retreat samen. Mellany brengt je uit je hoofd en naar het geheel. Dave stelt de juiste vragen om jouw patronen te ontrafelen en bouwt de brug van inzicht naar actie. Samen zorgen zij voor diepte én voor landing op de lange termijn.

Praktische informatie

Wanneer: 4 november 15:00 uur tot 6 november 14:00 uur
Waar: Horssen
Doelgroep: ouders van 25 tot 45 jaar
Groepsgrootte: 8 deelnemers
Investering: € 997,- inclusief btw, overnachtingen, maaltijden en alle begeleiding

Er geldt bovendien een early-bird actie met 3 bonussen t/m 6 oktober.

Wil je meer weten over WAKKER of je aanmelden voor dit bijzondere retreat?

Bekijk WAKKER op Hipsy en meld je aan

Je kunt voor meer informatie en aanmelden ook rechtstreeks contact opnemen via mellany@moveyoursenses.nl.

WAKKER
Een 3-daags retreat voor ouders die weten dat er meer in zit.

Move your Senses is een coaching uit Nederland. Trefwoorden van Move your Senses uit Geldrop : Eindhoven coaching, ademwerk Eindhoven, meditatie Eindhoven, persoonlijke ontwikkeling Eindhoven, dans therapie Eindhoven, bewustzijn Eindhoven, balans Eindhoven, energie Eindhoven, Re-connect Eindhoven,.

bron : Move your Senses

Geplaatst op donderdag 24 september 2026.