Wanneer je spijsvertering vertraagt, voelt alles zwaarder: je energie, je buik, zelfs je hormonen. Door je spijsvertering te ondersteunen, creëer je een domino-effect richting meer lichtheid, balans en comfort.
Hieronder vind je simpele dagelijkse gewoontes + gerichte remedies die écht verschil maken.
Kalmeer het spijsverteringssysteem via het zenuwstelsel Stress zet de spijsvertering “uit”. Een rustige nervus vagus = een rustige buik. Probeer: • 3 diepe buikademhalingen waarbij je de adem volgt van de neus tot de buik • 60–90 seconden zacht op een lage toon neuriën • langzaam en bewust kauwen en eten zonder beeldschermen aan
Supplementen (SPIJSVERTERING Week)
1. ZEN-Probiotica
Voor een gezonde darmflora, minder opgeblazen gevoel en betere stoelgang. Dagelijks gebruik = grootste impact. 1 tablet per dag het hele jaar door. Na een antibiotica kuur: twee tabletten per dag gedurende 45 dagen.
2. ZEN-Enzymen
Neem een capsule vóór de maaltijden. Voor grote diners twee capsules. Ze helpen eiwitten, vetten en koolhydraten beter afbreken ? minder druk op de darmen, minder gas en een comfortabeler gevoel na het eten.
3. ZEN - Chlorella
Chlorella is uitstekend voor de spijsvertering dankzij het vermogen om gas-vormende stoffen te binden, de darm-ontgifting te ondersteunen en de stoelgang te bevorderen.
4. Schussler - Celzouten
ZEN-Celzout 9 Natrium Phosphoricum — ideaal bij gasvorming & opgeblazen buik. Ondersteunt zuur-base balans. Tegen brandend gevoel, zure oprispingen. Dagelijks 4 tabletjes opzuigen. ZEN-Celzout 10 Natrium Sulphuricum — Ondersteunt lever & galblaas. Helpt bij trage spijsvertering en vocht vasthouden. Bevordert natuurlijke detox & peristaltiek. Dagelijks 4 tabletjes opzuigen.
5. ErgyDigest
Mix van bittere kruiden om de spijsvertering te activeren, galstroom te ondersteunen en opgeblazenheid te verminderen. Neem 10 a 20 ml per dag in 1 glas met water.
6. doTERRA Etherische Oliën voor Immuniteit
DigestZen
Samenstelling van etherische oliën in een klein flesje. Goed voor 420 behandelingen. Verzacht meestal onmiddellijk krampen en een opgeblazen of pijnlijke gevoel in maag of darmen. Handig om mee op reis te nemen voor als u last van vreemd voedsel krijgt of teveel gegeten heeft.
Voeg 1 druppel toe aan een glas water.
Peppermint
Kalmerend, verfrissend en tegen krampen. Verdampen in een diffuser en inhaleren of 1 druppel verdunnen in 1 glas met water.
AANBIEDING — SPIJSVERTERING Week
15% korting op alle Spijsvertering Essentials ZEN-Probiotica • ZEN-Enzymen • ZEN-Chlorella • Natrium Phosphoricum + Natriun Sulphuricum • ErgyDigest • DigestZen • Peppermint
Voer de code SPIJSVERTERING15 in en geniet van 15% korting op de supplementen uit dit bericht t/m 18 december 2025.
Advies Praktijk ZEN-Tarwegras is een apotheek uit Nederland. Trefwoorden van Advies Praktijk ZEN-Tarwegras uit Amsterdam : Medicinale planten, planten apotheek, tarwegras, algensuperieur, hersenvitaal, vitaaltotaal, marine phytoplankton, chlorella sorokiniana, spirulina, enzymen, probiotica, biestboost, darmendetox, colloidaal, celzouten, chinese planten, cbd olie, zen-lever, zen-nieren, love & truth elixer, vitamine c, lifestyle consult, lezingen, bioresonantie therapie, enzymen, probiotica, spiruline, darmen detoxen, .
bron : Advies Praktijk ZEN-Tarwegras
Geplaatst op vrijdag 12 december 2025.