Week van de Werkstress

Deze week staat in het teken van werkstress — en de cijfers zijn alarmerend.

• Ongeveer 16% van de werknemers had in 2024 een baan met hoge eisen én weinig autonomie: die combinatie leidt direct tot verhoogde werkstress.
• Bij hen ligt het verzuimpercentage op 60%: werknemers met stressvol werk zijn aanzienlijk vaker ziek dan gemiddeld.
• Bij meer dan 22% van de werkenden spelen psychische klachten op als gevolg van het werk; 59% ervaart continue prestatiedruk.
• In 2022 hadden zo’n 1,6 miljoen werknemers last van burn-outklachten.

Stress is echt een serieus probleem en wordt altijd zwaar onderschat.

Waarom dit relevant is voor jou
Als stress, piekergedachten, hoog ademhalingsritme, gespannen spieren of een opgejaagd zenuwstelsel je probleem zijn — dan is dit hét moment om in te grijpen.

Want:
• Wachten betekent dat klachten zich opstapelen en leiden tot langdurig verzuim.
• De statistieken tonen: bij stressvol werk zijn uitval en kosten hoog.
• Preventie werkt beter dan herstel: hoe eerder je ingrijpt, hoe minder schade en hoe sneller problemen zijn opgelost.

DUS...
Wacht niet tot je lijf en hoofd zeggen: nu stoppen — hier gaat iets echt mis.
Zet vandaag je gezondheid op #1.

Boek een afspraak met mij — online of live — en pak je stress aan vóórdat klachten te erg worden of problemen te groot.

Jinga Vitality

Jinga Vitality is een therapeut uit Nederland. Trefwoorden van Jinga Vitality uit Spijkenisse : Ademtherapeut, Stresstherapeut, Burn-out Coach, Ademtherapie, Stresstherapie, Pain Relief, Groene Cirkel Methode, Therapie op Afstand, Slapeloze Nachten, werkstress, psychotherapeut, mentale klachten, mentale gezondheid, stress, bedrijfstherapeut.

bron : Jinga Vitality

Geplaatst op dinsdag 11 november 2025.