Yin Yoga

Yin Yoga stimuleert een diepe ontspanning, verbetert flexibiliteit en mobiliteit, werkt op de diepere (o.a. bindweefsel-)lagen van het lichaam en helpt bij de bewustwording en het loslaten van (energetische) blokkades.

Het is een rustige en meer meditatieve benadering van yoga met voornamelijk zittende en liggende houdingen die gedurende langere tijd vastgehouden worden.

De groepslessen

Ik werk in een kleine groep (maximaal 5 personen). Hierdoor kan ik je persoonlijke aandacht en begeleiding geven. En bied ik je een veilige en vertrouwde sfeer en ruimte om op jouw tempo te oefenen.

Praktische informatie

Tijd:
dinsdagochtend 09.00 – 10.15 uur
woensdagochtend 09.00 – 10.15 uur

Locatie:
Peperstraat 16, Bruchem

Kosten:
€17,00 losse les
€145,00 leskaart (10 lessen, 13 weken geldig)

AANBIEDING: proefles € 10,00

Ben jij toe aan minder stress, meer ontspanning en het loslaten van weerstand in je lichaam?

Meld je dan nu aan!

Meer informatie en aanmelden:
www.sen-ti.nl
ingrid@sen-ti.nl
06-46 36 27 20

Senti Therapie & Coaching is een therapeut uit Nederland. Trefwoorden van Senti Therapie & Coaching uit Bruchem : opgebrand, burn-out, lichamelijke klachten, grenzen aangeven, leren nee zeggen, luisteren naar je lichaam, uit je hoofd, meer voelen, thuis komen bij jezelf, balans vinden, rebalancing, lichaamsgerichte therapie, ontspannen, valkuilen, coaching, ademhalingstechnieken, zelfonderzoek, massagetechnieken, lichaamswerk, .

bron : Senti Therapie & Coaching

Geplaatst op woensdag 21 januari 2026.